مراقب قلبتان باشید؛ هشدار به مردان ایرانی

رضا روان پارسا، در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: هفته ملی سلامت مردان فرصت مناسبی است تا از زاویه ای دیگر به مردانی نگاه کنیم که اغلب آنقدر درگیر تأمین معاش و حل مشکلات زندگی هستند که صدای تپش های قلب خود را نشنیده می‌گیرند.

وی افزود: اینجا و در میان در میان مانیتورهایی که تصاویر رگ‌های باریک قلب را نشان می‌دهند، هر روزه قصه تکراری اما تلخ «کاش زودتر آمده بودم» از زبان بیماران و خانواده‌هایشان شنیده می شود.

روان پارسا، در ادامه از دریچه آمار و ارقام به بیماری‌های قلبی عروقی مردان، نگاه کرد و گفت: بر اساس آخرین مطالعات معتبر در ایران، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در مردان ایرانی ۱.۲۲ برابر زنان است. یعنی سهم سنگین‌تر این بیماری بر دوش مردان است.

وی افزود: آمار هشدار دهنده‌تر اینکه بر اساس پیمایش‌های ملی، ۲۰.۷ درصد از مردان ۳۰ تا ۷۴ ساله ایران در معرض خطر بالای ۲۰ درصد برای سکته قلبی در ۱۰ سال آینده قرار دارند. این سهم در زنان ۸ درصد است. به بیان ساده، از هر پنج مرد میانسال در اطراف شما، یک نفر در دهه پیش رو، روی لبه تیغ خطر سکته قلبی راه می‌رود، بی‌آنکه خود بداند.

این متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، تاکید کرد: اما آنچه این ارقام را غم‌انگیزتر می‌کند، فقط شیوع بیماری نیست؛ بلکه «تأخیر» است. متأسفانه در فرهنگ ما، مردان عادت کرده‌اند که «کوه‌های استقامت» باشند. بسیاری از آنها احساس سنگینی یا ناراحتی گذرا در قفسه سینه را به حساب خستگی، ترشی معده یا استرس کاری می‌گذارند و با یک مُسکن یا استراحت کوتاه، آن را پشت گوش می‌اندازند.

وی افزود: مطالعات گوناگونی نشان داده اند که میانگین زمان تأخیر بیماران از شروع علائم تا رسیدن به بیمارستان بیش از ۲ ساعت بوده است. شاید دو ساعت در طول یک روز کاری زمان زیادی به نظر نرسد، اما در دنیای طلایی نجات قلب، هر دقیقه می تواند تعیین کننده مرگ و زندگی باشد.

روان پارسا گفت: یکی از تلخ‌ترین یافته‌های علمی، نتیجه پژوهش هایی باشد که نشان می‌دهند تأخیر در مراجعه (بیش از ۱۲ ساعت) از زمان وقوع سکته قلبی منجر به کاهش قابل توجه و پایدار در عملکرد پمپاژ قلب می‌شود. قلب بیمارانی که دیر مراجعه کرده بودند، پس از درمان، به مراتب ضعیف‌تر از آنهایی می‌تپید که زود به سیستم درمانی پیوسته بودند. این یعنی نفس‌تنگی هنگام راه رفتن، خستگی زودرس، انباشت مایع در بدن و کاهش کیفیت زندگی برای تمامی سال‌های پیش رو. این همان بهای گرانی است که مرد ایرانی برای شجاعت‌نمایی و نادیده گرفتن علائم می‌پردازد.

این متخصص قلب و عروق ادامه داد: نکته مهم دیگر، آمار نگران‌ کننده مصرف دخانیات است که مستقیماً با مرگ و میر قلبی در مردان ما گره خورده است. مطالعات داخلی نشان می‌دهند که سیگار کشیدن، خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را تا ۶۳ درصد افزایش می‌دهد. این یک زنگ خطر جدی برای مردانی است که سال‌ها است سیگار می‌کشند و هنوز علامتی نداشته‌اند و گمان می‌کنند از این قاعده مستثنی هستند.

روان پارسا گفت: در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، پیام من این است که به غرور مردانه‌تان برای نادیده گرفتن علائم، نه بگویید. اگر در قفسه سینه، بین دو کتف، فک یا حتی بازوی چپ خود احساس فشار، سنگینی، سوزش یا درد دارید که با فعالیت می‌آید و با استراحت کم می‌شود، اگر بدون دلیل دچار تنگی نفس یا خستگی بی‌مورد شده‌اید، یا اگر دیابت، فشارخون، چربی خون بالا و سابقه فامیلی دارید و حتی هنوز بدون علامت هستید، لطفاً منتظر معجزه نباشید و بررسی قلبی عروقی را در برنامه خود بگنجانید.

وی در خصوص زمان مراجعه به پزشک، اینگونه توضیح داد: نیازی نیست حتماً دچار سکته حاد شده باشید تا به متخصص قلب مراجعه کنید. آمدن برای چکاپ دوره‌ای، نه تنها ترسناک نیست، بلکه عاقلانه‌ترین تصمیم ممکن است. بسیاری از حملات قلبی خاموش و یا گرفتگی های عروقی که هنوز علامتدار نشده اند، با روش‌های ساده مانند نوار قلب، اکوکاردیوگرافی یا تست ورزش در مراحل اولیه قابل شناسایی هستند و درمان زودرس آنها می تواند از بروز یک حادثه حاد عروقی جلوگیری نماید. اجازه ندهید نخستین بار آشنایی شما با یک متخصص قلب، در شلوغی پشت درب اورژانس باشد؛ و اجازه دهید پیش از آن مرحله بیماری های قلبی عروقی شما، شناسایی شوند؛ چرا که قلب شما تنها موتوری است که تا آخر عمرتان هیچ مدل جایگزین مشابهی برای آن ساخته نخواهد شد.